NineMinMax Business Yoga helpt mensen om in korte tijd te ontspannen.

De naam NIneMinMax verhullt al iets: in 9 minuten maximaal inspannen om daarna geheel te ontspannen.

Zonder gedoe, geen yogamatjes of pakjes. Simpele oefeningen vanuit je eigen stoel.

NineMinMax Business Yoga maakt gebruik van de technieken uit de Kundalini Yoga. Kundalini Yoga is de yoga van bewustzijn, dus je zal merken dat je bewustzijn sterker en je mindset flexibeler wordt. 

Naast de alledaagse yoga oefeningen voor iedereen is er ook een speciale cursus Bewust Leiderschap.

Bewust Leiderschap.

Word een bewust leider die resultaten neerzet die impact hebben en verder gaan dan seq de winst vermeerderen 

• Krijg meer inzicht in jezelf

• Weet meer over leiderschapsstijlen en hoe je deze toepast

• Motiveer mensen zó dat zij de lat hoger willen leggen

• Bereik sneller jouw doelen met minder werk

• Los conflicten soepel op

• Word de leider die je wilt zijn